晚上睡觉前，我觉得口渴，非常想喝一杯可乐，可乐这个东西确实能让人上瘾，喝多了就放不下。我有过酗酒的经历，抽烟的经历，吃肉的经历，贪恋女色的经历，除了最后一个，前面几个都一一戒掉了，欲望真的是要有毅力将其克服，否则人生必定会陷入一个又一个的危机之中。

　　晚上我想喝可乐，女儿说想吃一个棒棒糖。我试图说服女儿看咱俩是不是都能忍得住，我不喝可乐，你也不吃棒棒糖。不见得就过不下去了。

　　不喝可乐会死呀！

　　不吃棒棒糖会死呀！

　　我们这样念叨，通常，都是能够忍住的，偶尔也有忍不住的时候，我告诉女儿，生活就是要能忍，你想吃什么尽量要忍住自己的馋嘴，你想得到什么尽量就要忍住，忍住了就是戒，因为我们想得到的那些东西总是我们的能力难以达到的。所以会令我们做出出格甚至错误的事情。

　　忍得住就有定力，人要是有了定力，就有了智慧，有了智慧做任何事情就有了基础和真正的能力。

　　这个道理，女儿应该是听懂了。

　　早上，我先起床，看见女儿熟睡的样子，尤其是那两个圆圆的腮帮子，实在是可爱，就伸手一边掐了一下。

　　女儿惊醒，你掐我干吗？

　　我说，对不起对不起，太好玩了，实在忍不住，就掐了。

　　女儿说，你不是总说要忍得住吗，忍得住就叫戒，能戒就有定力，有定力就有智慧，光会说！